«Возникновение и развитие нейролингвистического программирования»

Автор: Шеховцова Елена Александровна

педагог-психолог МОБУ «Новосергиевская средняя общеобразовательная школа №4»

«Возникновение и развитие нейролингвистического программирования»

Сопровождение педагогов в период подготовки к ГИА: выявление ожиданий, видение основных проблем, работа по улучшению взаимопонимания.

Уважаемые коллеги хочется начать свое выступление с упражнения

«Строим дом».

«Представьте себе, что в течение 11 лет обучения ребенка в школе мы строим дом. Построенный дом – это тот результат, который мы получаем на выпускных экзаменах. У каждого из нас в строительстве этого дома есть своя функция: кто-то закладывает фундамент, кто-то строит лестницы, кто-то кроет крышу, кто-то украшает фасад.

Вопрос: Как вы думаете, что делают педагоги на своих уроках?

С чем бы вы сравнили свой вклад в строительство этого дома?»

Психолог обращаю внимание на то, что у каждого из нас есть свой маленький вклад в это большое дело, но только все вместе мы добиваемся того, что дом будет построен.

Подготовка к экзамену – это ответственность не только психолога или только педагогов, работающих в старших классах, ведь они строят свою работу на том фундаменте, который заложили в начальной и средней школе.

Ученик – это тот, ради кого …

Учитель – это тот для кого …

Психолог – это тот, который «для» и «ради»…..

Экзамен (притча)

Пришло время Мастеру проверять своих учеников. Он позвал троих, взял белый лист бумаги, капнул на него чернила и спросил:

— Что вы видите?

Первый ответил: «Чёрное пятно». Второй: «Кляксу». Третий: «Чернила».

Монах заплакал и ушёл в свою келью. Позже ученики спросили:

— Почему Вы плакали?

Монах сказал:

— Никто из вас не увидел белого листа.

Экзамен — это итог работы и ученика, и учителя на протяжении несколько лет изучения предмета в школе.

Какие задачи может решать психолог в процессе взаимодействия с педагогами в этой ситуации?

Помочь справиться с личностными трудностями педагога -оказание поддержки педагогу(обсуждение и коррекция нереалистических установок), (выявление ожиданий)
Обучить ( помочь контролировать) способам профилактики стрессовых состояний. Аутопсихологические-знания о достоинствах и недостатках собственной деятельности, особенностях своей личности и ее характерных качествах; умение управлять своим эмоциональным состоянием, придавая ему конструктивный, а не разрушительный характер.
Проанализировать уровень подготовки обучающихся, обсудить результаты психологической диагностики, выделить ключевые особенности учебной деятельности обучающихся, уделить внимание обсуждению позитивных моментов это повышает мотивацию и снижает тревогу участников.
Очень важно, чтобы у педагогов в результате взаимодействия с психологом появилось понимание того, что успешность в сдаче экзамена подразумевает не только достаточный уровень знаний, но и ряд других функций.

Совместно педагоги и психолог разрабатывают единую ПП стратегию поддержки выпускников.

Направления сотрудничества:

Это создание комфортной обстановки и умение видеть состояние ученика (это управление психическим состоянием учащихся на учебных занятиях. (посещение уроков с целью психологического анализа, эффективности применяемых педагогических технологий (т.е. психотерапевтическая работа с педагогами-важно, чтобы психологическая грамотность педагогов становилась нормой их профессиональной компетентности.

Мы проводим индивидуальное и групповое консультирование. Разрабатываем рекомендации по поддержке учеников на уроках, об особенностях работы с детьми группы риска, о способах создания благоприятной и рабочей атмосферы в классе.

ППК позволяет объединить информацию об отдельных составляющих школьного статуса ребенка, которой владеют педагоги, классный руководитель, школьный медик и психолог, и на основе целостного видения ученика, с учетом его актуального состояния и динамики предыдущего развития разработать и реализовать общую линию его дальнейшего развития и обучения.
Информационная поддержка учителей (всех участников УВП)заключается в выпуске материалов в печатном, электронном виде: памятки, буклеты и другой литературы. Содержание информационных материалов на темы: создание благоприятной атмосферы в классе во время урока, методы эффективного взаимодействия с детьми группы риска, обучение контролю стрессовых состояний, способов саморегуляции (род.собрания, пед.советы). Составление (совместно с педагогами) рекомендаций по психолого-педагогической коррекции трудностей в школьном обучении для учителей, родителей.
Интерактиивные занятия с элементами тренинговых упражнений, направленные на профилактику и коррекцию эмоционального выгорания педагогов (Бойко).
На сайте школы создана страничка психолога, где есть информация по подготовке к экзаменам, страничка постоянно обновляется в соответствии с теми мероприятиями, которые проводятся в рамках плана в нашей школе.
Практическая часть. Показ презентации.

От знания психологических особенностей развития и трудностей, возникающих у обучающихся в процессе подготовки к экзаменам, зависит выбор стратегии их поддержки не только школьным психологом, но и учителем.

Психологическая диагностика проводится на каждом этапе психологического сопровождения. Уже в начальной школе мы выделяем группы детей, которые испытывают трудности в обучении. Аналогичные трудности встречаются и при подготовке и сдаче ЕГЭ. Ранняя диагностика таких трудностей позволяет выявить учащихся «группы риска» при подготовке к ЕГЭ и эффективно организовать их психологическое сопровождение на протяжении всего обучения.

В средней и старшей школе по продолжается работа выявлению учащихся «группы риска» при подготовке к ЕГЭ. Выделяются те же группы трудностей обучения, но меняется диагностический инструментарий для их выявления. Проводится диагностика учащихся с 5 по 11 класс, где отслеживается динамика эффективности психолого-педагогического сопровождения. Проведение диагностики позволяет оценить результативность работы педагога-психолога, как в течение года, так и на протяжении всего времени обучения отдельного ученика, класса, параллели.

Консультативная работа психолога школы проводится по следующим направлениям:

Консультирование и просвещение педагогов.
2. Консультирование и просвещение родителей.
3. Консультирование школьников.

Педагогический совет

Тема: «Психологический комфорт в школе – важное условие эффективности обучения и воспитания» Слайд 1

Подготовил: педагог-психолог Е.А.Шеховцова

Цель: Организация взаимодействия педагогического коллектива по формированию благоприятного морально-психологического климата в школе.

Задачи:

1.Рассмотреть основные составляющие понятия «психологического комфорта»

2.Изучить приёмы по созданию психологического комфорта в школе на разных этапах обучения и воспитания.

3.Сформировать мотивацию педагогического коллектива на создание комфортной среды на уроках. Слайд 2

Ход педсовета:

1.Основные составляющие понятия «Психологический комфорт»

Приёмы создания психологического комфорта на уроках.

3.Деятельность учителя по созданию благоприятного психологического климата на уроках.

Решение пед. совета.

Вводная часть.

Доброе утро, уважаемые коллеги! Я рада приветствовать вас на нашем педсовете. Мне очень хочется, чтобы вы получили для себя полезную информацию, которую сможете использовать в своей работе и поделиться своим опытом.

Поэтому эпиграфом к сегодняшней встрече я выбрала стихотворение «Свободный разговор»:

— Поговорим?
— О чем?
— О разном и о прочем.
О том, что хорошо,
И хорошо не очень.
Чего-то знаешь ты.
А что-то мне известно.
Поговорим?
— Поговорим.
Вдруг будет интересно.

Показ ролика «Школа моей мечты» https://youtu.be/uBDsmDRMGqI

Тема нашего сегодняшнего педсовета «Психологический комфорт в школе – важное условие эффективности обучения и воспитания». Цель и задачи озвучить.

2.Вхождение в тему (метод «Ассоциации»).

— Какие ассоциации возникают у вас, когда слышите слово «комфорт»?

-Давайте придумаем слова к каждой букве данного слова: У каждого на столе лежат листочки. После того как педагоги выполнили задание, предложить озвучить.

К – красота

О – органичность

М – мама

Ф – фантазия

О – отдых

Р – радость

Т – тепло

Комфорт — заимствовано из английского языка, где comfort «поддержка, укрепление» («Этимологический словарь», Н. М. Шанский).

Комфорт — условия жизни, пребывания, обстановка, обеспечивающие удобство, спокойствие и уют. («Толковый словарь русского языка», С. И. Ожегов).

Психологический комфорт — условия жизни, при которых человек чувствует себя спокойно, нет необходимости защищаться. Слайд 3

Шаталов утверждал, что для того, чтобы работа в школе была эффективной, должен сработать «эффект соленого огурца». Главное — создать рассол, тогда какой бы огурец не был, плохой или хороший, попав в рассол, он просолится. Как создать такой «рассол»? Что взять за его основу?

Задача учителя организовать определенную систему мер по созданию психологического комфорта на уроке.

Психологический комфорт в школе — важное условие эффективности обучения и воспитания. Слайд 4. Комфорт для ребенка определяется удобством развивающего пространства и положительного эмоционального фона, отсутствия напряжения психических и физиологических функций организма. Однако психологическая комфортность необходима не только для развития ребенка и усвоения им знаний. От этого зависит физическое состояние детей. Адаптация к конкретным условиям, к конкретной образовательной и социальной среде, создание атмосферы доброжелательности позволяет снять напряженность и неврозы, разрушающие здоровье детей.
Нельзя допустить у детей комплексов, неуверенности в себе. В классе не должно быть деления на “хороших” и “плохих”, “умных” и “глупых”. Каждый ребенок должен ощущать веру учителя в его силы. Ситуация успеха (Я могу!) формирует у ребенка веру в себя, учит преодолевать трудности, помогает осознать свое продвижение вперед.
Задача учителя организовать определенную систему мер по созданию психологического комфорта школьников. Сегодня я попытаюсь рассказать о некоторых из них.

Если рассматривать факторы, формирующие здоровье человека, то мы увидим, что наследственность определяет 15-20%, здоровье, медицина и экология – по 10-15%, а окружающая среда – 50-55%. Что же входит в понятие «окружающая среда»? В первую очередь, это социум (друзья, школа и т.д.). В школе дети и учителя находятся с утра до вечера. И большая часть времени занята уроками. Следовательно, очень важно то, насколько урок как «окружающая среда» обеспечивает ребенку и педагогу комфортное состояние.

В настоящее время ученые в области педагогики и психологии, учителя-практики говорят и пишут о гуманизации образования, об индивидуальном подходе к ученику в процессе обучения и воспитания, о внимании к каждому ребенку, о создании в школе атмосферы психологического комфорта.

Это декларируется в законе РФ “Об образовании”. Наличие или отсутствие психологического комфорта оказывает влияние на состояние психики школьника, его желание учиться, а в итоге – на его успеваемость.

В Конвенции ООН о правах ребенка статья 28. 2 гласит: «Государства-участники принимают все необходимые меры для обеспечения того, чтобы школьная дисциплина поддерживалась с помощью методов, отражающих уважение человеческого достоинства ребенка и в соответствии с настоящей Конвенцией». Слайд 5.

Естественно, существуют различные ситуации, мешающие психологическому комфорту. По данным психологической диагностики скрин-исследование «Психологический комфорт в школе» среди учащихся 5-11 классов (77 учеников), проведенной в октябре 2022 года, 48% учащихся испытывают в школе раздражение и беспокойство; 29% отмечают, что в школе у них случаются конфликты с учителями; у 47% в течение уроков часто меняется настроение, иногда на противоположное тому, с которым пришёл в школу; 18 % учащихся испытывают в школе такое беспокойство и раздражение, что могут прогулять уроки; 52 % указывают что, были такие случаи, что учителя обращались с ними несправедливо; 37% учащихся отмечают, что плохое настроение в школе чаще зависит от общения с учителями; 46% учащихся указывают, что у нас в школе часто происходят конфликты между учителями и учениками; 40% учащихся отмечают, что если что-то беспокоит, огорчает или радует в школе, то они могут про это рассказать учителям; 44% учащихся были свидетелями таких ситуаций, когда учителя незаслуженно наказывали учеников, толком не разобравшись в ситуации.

Таким образом, психологический комфорт в нашей школе испытывают лишь 42% учащихся (из числа принявших участие в исследовании). Полученные результаты скрин-исследования являются тревожным сигналом и поводом задуматься всему педагогическому коллективу школы. Важно отметить что при отсутствии благоприятного психологического климата школа не сможет решать важные образовательные задачи.

Что же можно сделать в условиях школьного урока для сохранения психологического комфорта?

Обратившись к работам современных психологов и физиологов, мы можем выделить так называемые школьные факторы риска, остающиеся, по мнению исследователей, устойчивыми и труднопреодолимыми в течение многих десятилетий во всех школах мира:

несоответствие методик и технологий возрастным и индивидуальным возможностям ребенка,

. стрессовая тактика педагогических воздействий,

нерациональная организация образовательного процесса, в особенности режима движений, отдыха, питания;
предельное напряжение умственных сил ребенка на уроке и в процессе выполнения домашних заданий;
изматывающие, издергивающие нервную систему детей умственные, эмоциональные и физические перегрузки;
педагогический и родительский «психоз» отличных отметок;
формализм программных знаний;
нервозность школьной обстановки, в которой царит торопливость, напряжение. Слайд 6

Исследования показали, что позиция учителя на уроке, стиль его поведения и общения серьезно влияют на климат урока, отношение учащихся к учению. Особое значение приобретает слово учителя. Еще А.С. Макаренко говорил, обращаться к учителям: «… Нужно уметь сказать так, чтобы они (ученики) в вашем слове почувствовали вашу волю, вашу культуру, вашу личность». При этом он отмечал, что этому надо учиться. Действительно, овладение культурой слова — неотъемлемый компонент подготовки учителя, его профессионального становления.

Практическая работа №1 (работа в группах).

Педагоги-психологи выделяют ряд факторов, способствующих благоприятному психологическому климату. Выделите для себя наиболее важные и аргументируйте свой ответ.

Учитель должен входить в класс с хорошим бодрым настроем и уметь настроить себя на жизнерадостную с детьми параллель. Учителю вообще должно быть присуще желание и стремление общаться с детьми, общаться в доброжелательной форме.
Любое эмоциональное состояние, включая отрицательное, можно выразить в деликатной форме.
Учитель должен хорошо знать возрастные психологические особенности учащихся, а также развивать в себе педагогическую наблюдательность, чтобы гибко и адекватно реагировать на ту или иную ситуацию на уроке.
Неумеренное поощрение или наказание приносят вред. Одобрение, поощрение будут по-разному восприняты разными учащимися. Психологически важно не захвалить хорошо успевающего ученика с высокой самооценкой, важно и для самого ученика, и для учащихся класса (А.В.Макаренко)
Обучение и воспитание должно строиться без наказания и окриков (В.С.Сухомлинский.)
Психологический дискомфорт на уроке для учителя, а затем и для учащихся, часто идет от чувства профессионального бессилия педагогической деятельности, поэтому учителю важно совершенствовать свое профессиональное мастерство.
Приходите в кабинет нужно немного раньше звонка. Убедиться, все ли готово к уроку. Стремиться к организованному началу урока.
Начинайте урок энергично. Не задавайте вопросы о том, кто не выполнил домашнего задания. Урок ведите так, чтобы каждый ученик с начала и до конца был занят делом.
Применяйте на уроке специально разработанный дидактический материал, используйте разноуровневые задания, позволяющие ученику самому выбирать вид и форму материала (словесную, графическую, условно-символическую).
Увлекайте учеников содержанием материала, контролируйте темп урока, помогайте «слабым» поверить свои силы. Держите в поле зрения весь класс. Особенно следите за теми, у кого внимание неустойчиво. Предотвращайте сразу же попытки нарушить рабочий ритм. Обращайтесь чаще с вопросами к тем, кто может на уроке отвлечься.
Мотивируйте оценки знаний: ученику следует знать, над, чем ему поработать еще. Это будет приучать к дисциплинированному труду. Ученик будет привыкать к тому, что указания учителя надо выполнять обязательно.
Заканчивать урок общей оценкой работы класса и отдельных учеников. Пусть все испытают чувство удовлетворенности от результатов труда на уроке. Постарайтесь заметить положительное в работе недисциплинированных ребят, но делайте это не слишком часто.
Прекращать урок со звонком. Напомнить дежурному о его обязанностях. Удерживайтесь от излишних замечаний.
Помните, налаживание дисциплины, может быть единственная область педагогической практики, где помощь не идет на пользу.
Обращайтесь за помощью к самим ученикам. С нарушителями, которых класс не поддерживает легче справиться.
Не допускайте конфликтов с целым классом, а если он возник, не затягивайте его, ищите разумные пути его разрешения.
Помните слова Н.А. Добролюбова о том, что справедливый учитель — это такой учитель, поступки которого оправданы в глазах учеников.

Обсуждение полученных ответов.

Психологическая безопасность образовательного процесса – это состояние защищенности школьника от угроз его достоинству, душевному благополучию, позитивному мировосприятию и самоотношению. Это возможно только в атмосфере душевного комфорта и благоприятного социально-психологического климата в образовательном учреждении. А для этого, урок как образовательное пространство, должен быть территорией безусловной психологической безопасности.

Практическая работа №2 (работа в группах) «Приёмы создания психологического комфорта на уроках».

Задание: каждой группе необходимо изучить предлагаемый приём и отработать его с другими группами.

Приём 1. Минутки вхождения в день. –группа 1

Для соответствующего настроения желательно использовать музыку. Минутки вхождения в день проводятся утром, чтобы сразу же настроить ребенка на доброжелательность, спокойствие, любовь.

Хорошо, что солнце светит? (изображают солнце)

Хорошо! (хлопают в ладоши)

Хорошо, что дует ветер? (изображают ветер)

Хорошо! (хлопают в ладоши)

Хорошо идти с друзьями? (шагают)

Хорошо! (хлопают в ладоши)

Хорошо прижаться к маме? (обнимают себя)

Хорошо! (хлопают в ладоши)

Хорошо в краю родном? (разводят руки в стороны)

Хорошо! (хлопают в ладоши)

Хорошо там, где наш дом? (изображают дом)

Хорошо! (хлопают в ладоши)

Хорошо кружиться в танце? (кружатся)

Хорошо! (хлопают в ладоши)

-Теперь закройте глаза, повторяйте за мной: «У меня хорошее настроение. Я могу быть добрым, терпеливым. Я успею сделать всё! Я буду предельно внимателен на уроке.

Приём 2. Добрые традиции «Круг хороших воспоминаний». (для начального и среднего звена)-группа 2

Это мысленное возвращение к прошедшему дню с целью отметить все положительное, чем отличился каждый ребенок. Я предлагает всем детям сесть вокруг меня чтобы поговорить «о хорошем». Затем необходимо коротко рассказать что-нибудь хорошее о каждом ребенке. Это не обязательно должны быть какие – то невероятные подвиги или немыслимые добродетели. Достаточно сказать, что, Маша сегодня быстро оделась, Максим справился с заданиями правильно. Самое главное, что каждый ребенок услышит о себе что — то положительное, а остальные поймут, что у всех есть какие – то достоинства. Постепенно это создает в группе атмосферу взаимного уважения и развивает самоуважение у каждого ребенка.

Приём 3. «Дерево ожиданий»-группа 3

Ребята, сегодня я хочу рассказать вам одну притчу. Послушайте ее внимательно.

Согласно легенде, в мире существуют чудесные деревья, приносящие удачу и исполняющие желания. Многие храбрецы пытались найти их, но возвращались ни с чем. Тогда они объявили историю о чудесных деревьях выдумкой и перестали искать их. Но людям так хотелось верить в легенду! И они стали наделять особыми способностями обычные деревья, веря, что те принесут им удачу. Вот и мы сегодня создадим «Дерево ожиданий» Перед вами три листочка. Вам надо выбрать только 1.

Если вы выбираете желтый цвет- вы хотите общаться, быть активными,

если красный — вы будете настойчивыми в достижении цели,

а если зеленый — вы будете успешными.

Помните, что красота вашего дерева зависит от ваших желаний.

Дети украшают дерево.

Вот с желанием быть общительными, активными, настойчивыми в достижении цели, успешными мы приступаем к работе.

Приём 4. Рефлексия «Все в твоих руках» -4 группа

На листе бумаги обводят левую руку. Каждый палец – это какая-то позиция, по которой надо высказать свое мнение.

— Большой – для меня было важным и интересным…

— Указательный – по этому вопросу я получил конкретную рекомендацию.

— Средний – мне было трудно (мне не понравилось).

— Безымянный – моя оценка психологической атмосферы.

— Мизинец – для меня было недостаточно…

В конце урока вопрос учащимся:

— За что бы вы себя могли похвалить?

Подводя итог, хотелось бы огласить 12 заповедей, выполнение которых благоприятно скажется на улучшении комфортности на уроке:

уважайте детей;
не навредите, ищите в детях хорошее;
замечайте и отмечайте малейший успех ученика, от постоянных неудач дети чувствуют злость;
не приписывайте успех себе, а вину -ученику;
ошиблись — извинитесь, но ошибайтесь реже. Будьте великодушны, умейте прощать;
на уроке всегда создавайте ситуацию успеха;
не кричите, не оскорбляйте ученика ни при каких обстоятельствах;
хвалите ученика в присутствии коллектива, а прощайте наедине;
только приблизив к себе ребенка, можно влиять на развитие его духовного мира;
не ищите в лице родителей средство для расправы за собственную беспомощность в общении с детьми;
оценивайте поступок, а не личность;
дайте ребенку ощутить, что сочувствуете ему, верите в него, хорошего мнения о нем, несмотря на его оплошность. Слайд 7

Решение: Слайд 8

Чек-лист

Педагогический совет

Тема: «Психологический комфорт в школе – важное условие

эффективности обучения и воспитания»

Комфорт — условия жизни, пребывания, обстановка, обеспечивающие удобство, спокойствие и уют. («Толковый словарь русского языка», С. И. Ожегов).

Психологический комфорт — условия жизни, при которых человек чувствует себя спокойно, нет необходимости защищаться.

Вхождение в тему (метод «Ассоциации»).

— Какие ассоциации возникают у вас, когда слышите слово «комфорт»?

-Давайте придумаем слова к каждой букве данного слова:

К –

О –

М –

Ф –

О –

Р –

Т –

Практическая работа №1 (работа в группах).

Учитель должен входить в класс с хорошим бодрым настроем и уметь настроить себя на жизнерадостную с детьми параллель. Учителю вообще должно быть присуще желание и стремление общаться с детьми, общаться в доброжелательной форме.
Любое эмоциональное состояние, включая отрицательное, можно выразить в деликатной форме.
Учитель должен хорошо знать возрастные психологические особенности учащихся, а также развивать в себе педагогическую наблюдательность, чтобы гибко и адекватно реагировать на ту или иную ситуацию на уроке.
Неумеренное поощрение или наказание приносят вред. Одобрение, поощрение будут по-разному восприняты разными учащимися. Психологически важно не захвалить хорошо успевающего ученика с высокой самооценкой, важно и для самого ученика, и для учащихся класса (А.В.Макаренко)
Обучение и воспитание должно строиться без наказания и окриков (В.С.Сухомлинский.)
Психологический дискомфорт на уроке для учителя, а затем и для учащихся, часто идет от чувства профессионального бессилия педагогической деятельности, поэтому учителю важно совершенствовать свое профессиональное мастерство.
Приходите в кабинет нужно немного раньше звонка. Убедиться, все ли готово к уроку. Стремиться к организованному началу урока.
Начинайте урок энергично. Не задавайте вопросы о том, кто не выполнил домашнего задания. Урок ведите так, чтобы каждый ученик с начала и до конца был занят делом.
Применяйте на уроке специально разработанный дидактический материал, используйте разноуровневые задания, позволяющие ученику самому выбирать вид и форму материала (словесную, графическую, условно-символическую).
Увлекайте учеников содержанием материала, контролируйте темп урока, помогайте «слабым» поверить свои силы. Держите в поле зрения весь класс. Особенно следите за теми, у кого внимание неустойчиво. Предотвращайте сразу же попытки нарушить рабочий ритм. Обращайтесь чаще с вопросами к тем, кто может на уроке отвлечься.
Мотивируйте оценки знаний: ученику следует знать, над, чем ему поработать еще. Это будет приучать к дисциплинированному труду. Ученик будет привыкать к тому, что указания учителя надо выполнять обязательно.
Заканчивать урок общей оценкой работы класса и отдельных учеников. Пусть все испытают чувство удовлетворенности от результатов труда на уроке. Постарайтесь заметить положительное в работе недисциплинированных ребят, но делайте это не слишком часто.
Прекращать урок со звонком. Напомнить дежурному о его обязанностях. Удерживайтесь от излишних замечаний.
Помните, налаживание дисциплины, может быть единственная область педагогической практики, где помощь не идет на пользу.
Обращайтесь за помощью к самим ученикам. С нарушителями, которых класс не поддерживает легче справиться.
Не допускайте конфликтов с целым классом, а если он возник, не затягивайте его, ищите разумные пути его разрешения.
Помните слова Н.А. Добролюбова о том, что справедливый учитель — это такой учитель, поступки которого оправданы в глазах учеников.

12 заповедей, выполнение которых благоприятно скажется на улучшении комфортности на уроке:

уважайте детей;
не навредите, ищите в детях хорошее;
замечайте и отмечайте малейший успех ученика, от постоянных неудач дети озлобляются;
не приписывайте успех себе, а вину -ученику;
ошиблись — извинитесь, но ошибайтесь реже. Будьте великодушны, умейте прощать;
на уроке всегда создавайте ситуацию успеха;
не кричите, не оскорбляйте ученика ни при каких обстоятельствах;
хвалите ученика в присутствии коллектива, а прощайте наедине;
только приблизив к себе ребенка, можно влиять на развитие его духовного мира;
не ищите в лице родителей средство для расправы за собственную беспомощность в общении с детьми;
оценивайте поступок, а не личность;
дайте ребенку ощутить, что сочувствуете ему, верите в него, хорошего мнения о нем, несмотря на его оплошность.

«Возникновение и развитие нейролингвистического программирования »

1. Возникновение и развитие нейролингвистического программирования.

Нейролингвистическое программирование (в сокращенном варианте — НЛП) является эклектической формой современной психотерапии. Изначально ее основу составили работы М. Эриксона (эриксоновский гипноз), В. Сатир (семейная терапия), Ф. Перлза (гештальт-терапия) и ряд других.НЛП возникло в США в начале 1970-х годов.

В 1972 году Ричард Бэндлер, специализировавшийся в математике и вычислительной технике, меняет область своих научных интересов и начинает активно заниматься изучением бихевиоризма. Другим систематизатором НЛП является Д. Гриндер, который профессионально занимался лингвистикой. Их совместная работа и интерес к гештальт- терапии как раз и послужили основой, на которой выросло новое психотерапевтическое направление. В дальнейшем английский философ Грегори Бэйтсон предложил для моделирования мир метафор и историй, с помощью которых Милтон Эриксон для лечения фобий и преодоления последствий травм вводил пациентов в гипнотический транс.

Среди современных разработчиков НЛП следует особо отметить Роберта Дилтса, написавшего несколько десятков книг в области исследования убеждений, динамического обучения, системного мышления, творчества, лидерства, бизнеса и т. д.

НЛП имеет дело со структурой субъективного опыта человека, то есть всего того, что мы организуем, видим, слышим и ощущаем, той информации, которую получаем из внешнего мира. Коме того, НЛП исследует, как мы описываем полученную информацию в языковых формах и действуем ли мы намеренно или ненамеренно, чтобы получить некий результат.

Основные положения и принципы нейролингвистического программирования.

НЛП построено на двух фундаментальных принципах, предложенных Дилтсом.

Первый из них гласит — карта не есть территория. Человек никогда не может постичь всей полноты действительности, как бы он этого не хотел. То, что мы видим и познаем, является лишь нашим восприятием этой действительности. И именно наши «карты действительности», а не сама действительность определяют наши поступки и придают им смысл.

Таким образом:

Человек реагирует на свое собственное восприятие реальности.
Каждый человек обладает своей собственной, индивидуальной картой мира.
Смысл коммуникации независимо от намерений коммуникатора заключается в реакции, которую она вызывает.
Наиболее адекватные карты — это те, которые предоставляют более широкий и богатый выбор возможностей, а не те, которые являются наиболее «подлинными» или «точными»;
Люди обладают всеми ресурсами, необходимыми для эффективных действий.
Любое поведение, даже неправильное, по оценке внешнего наблюдателя, представляет собой выбор лучшего варианта из имеющихся в данный момент, поскольку оно исходит из возможностей и способностей конкретного человека, определяемых его моделью мира.
Изменения происходят при высвобождении или приведении в действие подходящих ресурсов в рамках конкретного контекста, благодаря обогащению карты мира данного человека.

Второй принцип исходит из понимания того, что жизнь и сознание являются системными процессами. Человек как система развивается и действует основываясь на определенных принципах самоорганизации, стараясь прийти в состояние оптимального равновесия, устойчивости.

Следовательно:

Процессы, происходящие как в самом человеке, так и при его взаимодействии с окружающей средой, являются системными, взаимосвязанными и взаимообусловливающими друг друга.
Невозможно полностью изолировать функционирование какой-либо части системы от всей остальной.
Системы являются «самоорганизующимися» и стремятся к естественному состоянию уравновешенности и стабильности.
Никакая реакция, опыт или поступок не имеют смысла вне своего контекста или вне отклика, который они за собой влекут.
Не все взаимодействия в системе происходят на одном и том же уровне. То, что является позитивным на одном уровне, может оказаться негативным на другом.
Любое поведение имеет позитивное намерение. Оно воспринимается как положительное и приемлемое в том контексте, в котором оно сформировалось с точки зрения человека, совершившего действие.
Окружающая обстановка и контексты меняются. Одно и то же действие не всегда будет приводить к одному и тому же результату.
Если ваши действия не находят ожидаемого отклика, необходимо варьировать свое поведение, пока вы не достигнете желаемого.

3.Модель мира в НЛП

Бэндлер и Гриндер убеждают, что НЛП занимается «субъективным опытом», включающим в себя то, что в различных контекстах называется «мышлением», «сознанием», «разумом».Понимать это можно таким образом, что, во-первых, между миром и любой конкретной моделью или репрезентацией мира неизбежно имеется различие. Во-вторых, модели мира, создаваемые каждым из нас, также отличаются одна от другой. В НЛП выделяются нейрофизиологические и индивидуальные категории ограничений. Одно из неизбежных отличий наших моделей мира от самого мира объясняется тем, что наша нервная система постоянно искажает или опускает целые части действительного мира. В итоге круг возможного человеческого опыта сужается и возникают различия между тем, что происходит в мире на самом деле, и тем, что представляет собой наш опыт мира. Так что наша нервная система, которая изначально детерминирована генетическими факторами, представляет собой первый комплекс фильтров, обусловливающих отличие мира или «территории» от нашей репрезентации мира, его карты.

Второе отличие нашего опыта мира от самого мира возникает благодаря множеству социальных ограничений, или фильтров, которые мы называем социальными факторами. К таковым можно отнести мораль, совесть, дружбу, любовь, традиции и многое другое, сугубо человеческое, формируемое в процессе взаимодействия человека в обществе.

Третье отличие создается множеством фильтров, которые мы называем, индивидуальными ограничениями.

Каждый человек располагает множеством переживаний, которые складываются в его личностную историю и уникальны в такой же мере, как и отпечатки пальцев. Модели или карты, создаваемые нами в ходе жизни, основаны на нашем индивидуальном опыте, и как некоторые аспекты нашего опыта уникальны для каждого из нас, так и некоторые части нашей модели мира также будут принадлежать только нам. Эти специфические для каждого из нас способы представления мира образуют комплексы интересов, привычек, симпатий и антипатий, правил поведения, отличающих нас от других людей. Все эти различия опыта неизбежно ведут к тому, что у каждого из нас модель опыта несколько отличается от модели мира любого другого человека.

4.Сбор и системы работы с информацией в НЛП

Достаточно часто ответы клиентов бывают поверхностными, автоматически высказанными без их глубокого осмысления. Для достоверности сбора информации иногда используют так называемые «декартовы координаты», которые затрагивают область бессознательного или заставляют клиента обратить внимание на казалось бы несущественные на первый взгляд особенности поведения.

Что не случится, если произойдет «А»? (Что не случится, если Вы выскажете свое мнение?).
Что случится, если произойдет «А»? (Что случится, если Вы выскажете свое мнение?).
Что случится, если не произойдет «А»? (Что случится, если Вы не выскажете свое мнение?).
Что не случится, если не произойдет «А»? (Что не случится, если Вы не выскажете свое мнение?). Кроме того для сбора информации в НЛП часто используют модель SCORE (симптомы, причины, результат, эффекты). В этой модели сбор информации начинается с вопросов: Симптомы — «С чем вы пришли ко мне? Что у вас в данный момент происходит? Что вы хотите изменить? Чего вы хотите избежать?» и т. д. Желаемый результат — «Что вы хотите получить в дальнейшем? К чему будете стремиться?» и т. д. Эффекты — «Что произойдет после достижения цели? Что даст вам это изменение?» и т. д. Причины — «Когда это произошло первый раз? Что послужило причиной вашего состояния?» и т. д. Ресурсы — «Что вам нужно для достижения цели? Чего вам не хватало для получения результата?» и т. д.

5.Калибровка. Подстройка и ведение. Раппорт

Раппорт в НЛП — это особый контакт консультанта с клиентом, позволяющий проводить терапевтическое вмешательство. Существуют две стадии выстраивания раппортных отношений — подстройка и ведение. Суть такого рода манипуляций состоит в том, чтобы превратить диаду терапевт-клиент в единое целое, доказать, что «Ты и я одной крови» и после этого вести работу в нужном направлении. Подстройка — прямое зеркальное повторение элементов невербального поведения клиента: позы; дыхания; темпа речи и т. д. Существует перекрестное «зеркаливание», которое нацелено на повторение элементов невербального поведения клиента, но не прямо, а косвенно, например, частота дыхания клиента повторяется не частотой дыхания, а частотой покачивания головой.

Ведение — изменение терапевтом элементов собственного невербального поведения и вслед за этим такое же изменение на бессознательном уровне, осуществляемое клиентом. Феномены подстройки и вслед за ней ведения обеспечивают возможность своего рода разогрева терапевта, его подготовки для работы именно с этим конкретным клиентом. В каком-то смысле происходит частичная синхронизация скоростей и ритмов жизнедеятельности, поведения одного и другого. Если терапевту это удается, то он как бы допускается к совместной работе с клиентом по изменению его мировосприятия. Этот пропуск осуществляется в большей степени не на сознательном, а на бессознательном уровне, к примеру, когда клиент следует за изменением позы терапевта в стадии ведения. Терапевту необходимо быть очень внимательным к сигналам рассогласованности на стадии ведения клиента. Это своего рода маркер невозможности начала терапевтической работы, которая будет абсолютно бесполезна без внутреннего доверия клиента. Установить раппорт — это значит, через язык телодвижений присоединиться к «жизни» другого человека, не нарушая при этом его ритма. Это наведение мостов между моделью мира клиента и терапевта. Подстройка к голосу является еще одним способом, с помощью которого можно установить раппорт, подстроившись к тону, темпу, громкости и ритму речи.

6.Правила постановки цели в НЛП

В НЛП есть техника, называется она — SMART и представляет собой правильную модель постановки цели. Вот ее основные принципы:

Точность (Формулировка цели в утвердительных терминах)
Сопоставимость (соотношение цели с методами ее достижения)
Достижимость (цель должна быть достижима)
Реалистичность (цель должна быть реальна)
Своевременность (сроки достижения цели)

Три способа восприятия (визуалы, аудиалы и кинестетики). Речевые предикаты.

Человек использует свои органы чувств внешним способом, чтобы воспринимать мир, и внутренним, чтобы их «репрезентировать», то есть представлять самому себе. В НЛП те каналы, по которым мы получаем, храним и кодируем информацию в своем мозге (картинки, звуки, ощущения, запахи, вкусы, кинестетические ощущения) известны как репрезентативные системы. Репрезентация определяет, как организован наш опыт и как мы описываем мир: в ощущениях (кинестетика), в образах (визуальная система), звуках (аудиальная система), как набор знаний (рациональная или дискретная система). Внутреннее описание мира находит свое отражение в словах, которые мы используем при вербальном общении, мимике и жестах. В НЛП данные слова называют предикатами. Собеседник будет нас слышать и понимать вне зависимости от нашего набора предикатов (мы можем говорить, что «я вижу, что происходит», или «я чувствую, как идут дела», или «что-то мне подсказывает, как надо делать»), но эмоционально более значима информация, описанная в специфичных для него и только для него предикатах. У каждого индивида есть предпочтение того или иного канала для поступления новой информации, что и определяет ключевую репрезентативную систему, то есть «канал» доступа, используя который, мы сможем донести всю необходимую информацию. В зависимости от ведущей системы, людей можно разделить на группы: «кинестетическую», «визуальную», «аудиальную», «рациональную» или «дискретную». Наблюдая за человеком можно обнаружить, когда он думает картинками, звуками или ощущениями, поскольку существуют видимые изменения, которые происходят в нашем теле в процессе получения и переработки информации.

Метод якоря в нейролингвистическом программировании.

Якорение в НЛП является процессом, посредством которого любое внутреннее или внешнее событие (звук, слово, интонация, прикосновение) может быть связано с некоторой реакцией или состоянием, запускающим ее последующее появление. Другими словами — это привязка состояний человека к некоторым шаблонам поведения. Положительный якорь — якорь, вызывающий ресурсное состояние, потенциально позитивное переживание. Отрицательный якорь — якорь, вызывающий неприятное переживание.

При установке якоря следует пользоваться рядом правил:

Якорь ставится незадолго до «пика» эмоционального переживания. В момент пика его нужно постепенно убирать, поскольку только в этом случае произойдет связывание состояния и внешнего события.
Якорями могут быть движение, звук, прикосновение.
Воспроизводить якорь необходимо абсолютно точно: точно такой же звук или слово, произнесенное с точно такой же интонацией, точно такое же движение или прикосновение.

Тактильные якоря. Одним из самых надежных и удобных в установке являются тактильные якоря, которые ставятся посредством касания тела клиента. Именно поэтому отработку установки начинают с тактильных якорей. Важным условием при установке якоря является запоминание, куда поставлен якорь. Одной из существенных рекомендаций является разделение, какой рукой ставить положительные (ресурсные) якоря, какой — отрицательные.

Визуальные якоря. Визуальными якорями могут быть «поза гипнотизера», характерное движение рукой, ногой, покачивание головой, положение в пространстве, мимика. Но и здесь надо стараться выбирать такие позы, которые вы больше не будете использовать при общении с этим человеком, чтобы якорь не сработал в совершенно ненужном месте или ситуации.

Аудиальные якоря. Для удобства можно разделить все аудиальные якоря на два типа: голосовые и звуковые. Голосовые ставятся характерным голосом: интонация, высота тона, скорость произнесения и т. п. Естественно, не следует употреблять эту высоту или скорость для чего-либо, кроме яко- рения или воспроизведения якоря. Звуковые якоря иногда ставятся с помощью подручных предметов (можно, к примеру, использовать колокольчик или звук метронома).

Техника якорения:

Выявите ситуацию или состояние, в которой нуждается клиент.
Определите ресурс, необходимый для клиента (то есть необходимое позитивное состояние).
Вспомните несколько случаев из жизни, когда у клиента присутствовало это ресурсное состояние. Выберите, когда оно проявлялось наиболее интенсивно; определите якоря, которые подходят для клиента (на основе его ведущей репрезентативной системы).
В воображении верните клиента в переживание ресурсного состояния и переживите его вновь. Когда оно достигнет близости пика, выйдите из него.
Теперь снова переживите ресурсное состояние, и в этот момент присоедините якорь. Повторите несколько раз.
Проверьте качество якорения и убедитесь, что вы действительно входите в это состояние.
НЛП в психотерапии.

Работа психотерапевта заключается в технологической организации процесса, который позволил бы пациенту найти и закрепить в себе скрытые ресурсы и возможности, нужные для продвижения к намеченной цели. Другой важный подход, отличающий НЛП от многих других направлений психотерапии, это уверенность в том, что любых изменений можно достичь достаточно легко и с наименьшими негативными переживаниями. Характерным примером может служить работа в технике “Быстрое лечение фобий”, в которой человек вместо повторного проживания своего испуга до полуобморочного состояния, может позволить себе от души посмеяться. Диапазон симптомов, с которыми обычно обращаются к НЛП-психотерапевтам, достаточно широк.

Также одной из отличительных особенностей НЛП является то, что психотерапевт большую часть времени уделяет детальной и качественной проработке “желаемого результата” клиента, потому что часто, приходя к психотерапевту, пациент слабо представляет, что ему действительно нужно. Особенности работы НЛП в психотерапии выражаются в используемой модели “SCORE”, что является аббревиатурой английских слов: Симптомы, Причины, Результаты, Ресурсы, Эффекты. Это минимальное число элементов, о которых НЛП-психотерапевт собирает информацию для получения устойчивых изменений; это траектория его движения при работе с пациентом. Первое с чего начинает работу НЛП-психотерапевт – сбор информации о Симптомах пациента. Следующий шаг – всесторонний сбор информации о Желаемом Состоянии/Цели пациента. За ним следует этап проверки Эффектов, которые могут последовать за достигнутым результатом. В случае если эффекты позитивны, то они увеличивают мотивацию человека к достижению своей Цели. Если же часть эффектов окажется негативной, то всегда можно вернуться на шаг назад дополнить и переформулировать цель. Далее у психотерапевта есть выбор: при возможности получения изменений без работы с Причинами, он может сразу собирать информацию о Ресурсах, нужных пациенту для продвижения к его цели. Работа с Причинами по возможности сводится к минимуму, и в это время психотерапевт максимум внимания уделяет сохранению позитивного состояния клиента. Такая последовательность работы позволяет собрать всю нужную для изменений информацию наиболее коротким путем, а также сделать всю сессию для пациента наиболее легкой и приятной.

НЛП в психологии бизнеса и менеджмента.

HЛП мoжнo иcпoльзoвaть в бизнec-пpoцeccaх и пpимeнять в cвoeй пpoфeccиoнaльнoй дeятeльнocти. Стоит oбpaтить внимaниe на то, что бизнec, как тaкoвoй, pынoк – это cлoжныe cиcтeмныe пpoцeccы, пoэтoмy для тoгo, чтобы быть ycпeшными, нужно нayчитьcя видеть и пpoгнoзиpoвaть мнoгиe явлeниe и cocтaвляющиe дeлa.

HЛП пpeдлaгaeт нaбop тeхник и инcтpyмeнтoв, пoзвoляющих мыслить cиcтeмнo и «над cитyaциeй», что являeтcя нeocпopимым пpeимyщecтвoм для людей, пpинимaющих peшeния и зaнимaющихcя yпpaвлeниeм.

B этом acпeктe oтличитeльными ocoбeннocтями Hэлпepa являются yмeниe aдeквaтнo oцeнить тeкyщee cocтoяниe и причины eгo вoзникнoвeния; yмeниe из нaбopa мыcлeй и жeлaний cфopмyлиpoвaть цель так, что aвтoмaтичecки пpoиcхoдит зaпycк по ee peaлизaции; yмeниe мыслить кpитepиaльно, что пoзвoляeт пpинимaть peшeния и нaхoдить pecypcы, вoздeйcтвyющиe на cитyaцию в жeлaeмoм нaпpaвлeнии; yмeниe cпpoгнoзиpoвaть пocлeдcтвия и эффекты от пpeдпpинимaeмых дeйcтвий.

Во-вторых, каждый согласитcя, что любой бизнec дeлaют люди и чacтo для людeй. Поэтoмy изyчeниe пpaктичecких мeхaнизмoв cтpaтeгий мышлeния coтpyдникoв, кoллeг и/или клиeнтoв дaeт знaчитeльнoe пpeимyщecтвo. Haпpимep, пониманиe, кaк имeннo чeлoвeк фopмиpyeт cвoe peшeниe при выбope тoгo или инoгo тoвapa или ycлyги, пoзвoляeт тoчнee oпpeдeлить пoтpeбнocти клиeнтa. Либo пoнимaниe личнocтных ocoбeннocтeй cвoих кoллeг, нaчaльникa или пepcoнaлa во мнoгoм oблeгчaют зaдaчy нaлaживaния мeжличнocтных oтнoшeний, выcтpaивaния эффeктивнoй cтpyктypы yпpaвлeния пpoцeccaми внyтpи фиpмы, a тaкжe пoмoгaeт эффeктнo дoнocить cвoи идeи и пpeдлoжeния. B этом понимании Нэлпep являeтcя пpoфeccиoнaльныe кoммyникaтopoм и oтчacти пcихoлoгoм, paзбиpaющимcя в мoтивaх и нaмepeниях oкpyжaющих людeй. В НЛП пpeдycмoтpeны cпeциaльныe инcтpyмeнты, кoтopыми пoльзyютcя пpoфeccиoнaльныe opaтopы, пoлитики, PR-мeнeджepы, a тaкжe тe люди, кoтopых мы нaзывaeм хapизмaтичными личнocтями и лидepaми. Heйpo-лингвиcтичecкoe пpoгpaммиpoвaниe изнaчaльнo пpидepживaeтcя идeи пpaгмaтичнocти, cиcтeмнocти и эффeктивнocти, a тaкжe мoдeлиpoвaния, пoвтopeния и coздaния ycпeшных cтpaтeгий мышлeния и peaгиpoвaния пoд cитyaцию. Имeннo пoэтoмy в зaвиcимocти oт цeли мoжнo пoдoбpaть нaибoлee дeйcтвeнныe пyти для ee peaлизaции. Сиcтeмa HЛП являeтcя yнивepcaльнoй, пoэтoмy мeтoды paбoтaют внe зaвиcимocти oт нaпpaвлeния и пoвышaют эффeктивнocть любoгo видa дeятeльнocти.

НЛП и психология рекламы.

Джон Гриндер выделяет три приема НЛП, которые в последнее время все чаще используются в рекламе:

подтекст (второй смысл). Не следует путать с маркировкой — при использовании подтекста физически единый единичный образ имеет двойной смысл в силу своей структуры. Например, «кататься на катке» можно на коньках, а можно — укладывая асфальт;

синестезия (смешение или переключение каналов информации). «Синестезия» происходит от греческого synaisthesis и означает «смешанное ощущение». («Анестезия», наоборот, это отсутствие ощущений). Синестезия — явление восприятия, когда при раздражении одного органа чувств наряду с характерными для него ощущениями возникают ощущения, присущие другому органу чувств. То есть сигналы, исходящие от различных органов чувств, пересекаются, смешиваются. Например, человек не только видит свежий ароматный хлеб, но и будто чувствует его запах. Или чем прохладнее в комнате от кондиционера, тем более голубыми становятся тона;

использование юмора. Юмор вызывает положительные эмоции, которые переносятся на рекламируемый образ.

НЛП в психологии спор

Одной из основных практических проблем спорта тренеры и руководители команд называют психологическую подготовку. Успешный спортсмен очень серьезно ориентирован на результат. Он готов тренироваться, вкладывать силы, особенно когда видит быстрые, эффективные и устойчивые результаты. В последние годы в России обращают внимание на метод нейролингвистического программирования (НЛП), который уже давно используется в США, Австралии, Германии и в других странах для решения проблем спортсмена в достижении им высоких спортивных результатов. За несколько десятилетий это психологическое направление выросло в мощнейший метод достижения поставленных целей. Спортсмен испытывает состояние сильнейшего волнения перед стартом, приспосабливается к этому состоянию, пытаясь настроить себя на успех. Работая со спортсменом, психолог, владеющий методами НЛП, разбирает вместе с ним его программу — алгоритм действий. Выясняет, что именно запускает механизм этого волнения и, с помощью специальных технологий, закрепляет связку «раздражитель — желаемое состояние». И тогда, например, выстрел стартового пистолета бессознательно будет запускать у спортсмена любое, нужное для победы, психо-эмоциональное состояние: готовность к старту, уверенность в своих силах, желание соревноваться и т.д. Использование методик НЛП в процессе психологической подготовки для решения различных задач тренировочного и соревновательного периодов способствует:

снижению уровня эмоционального напряжения,
сохранению стабильного психологического состояния на тренировках и соревнованиях, — развитию самоконтроля, повышению уверенности в себе
улучшению концентрации, расширению объема внимания
исчезновению страха при освоении элементов высокой технической сложности.

Находясь в состоянии оптимальной мобилизованности, спортсмены показывают высокие результаты на тренировках и соревнованиях. Технологии нейролингвистического программирования активируют глубинные психофизиологические ресурсы бессознательной сферы, а это приводит спортсмена (спортсменов — при работе с командой) к высоким и рекордным спортивным результатам.

Специалистами группы «НЛП в спорте» при лаборатории психологии ВНИИФК была разработана схема системного подхода к решению проблемы использования допингов спортсменами с помощью методов НЛП, учитывающая вышеуказанные психологические особенности. Основная идея или концепция замещения допингов психологическим воздействием НЛП, заключается в особенностях воздействия техник НЛП на бессознательную сферу человека. Нейролингвистическое программирование располагает психологическими инструментами и приемами, способными воздействовать на субъективный опыт человека.

Заключение

Сформировавшись как наука совсем недавно, НЛП внесло огромный вклад как в медицину, так и в бизнес. Бизнесменам к практическому применению предлагаются психологические методики НЛП, позволяющие в ситуации постоянно развивающегося (конкурирующего) персонала и фирмы управлять убеждениями и личными установками коллектива достаточно быстро и технологично. Такой подход не обижает людей и делает душевные затраты руководителя минимальными. Использование возможностей НЛП позволяет значительно усилить эффект рекламы за счет улучшения качества воздействия. НЛП — эффективная и элегантная наука о моделировании мастерства и структуре нашего внутреннего опыта. Для чего ее можно применять: с помощью НЛП можно изменить свою жизнь, достигнуть больших успехов или личностных изменений, которые могут оказаться более глубокими, чем можно ожидали. Применение НЛП в медицине применяется при лечении алкоголизма, наркомании, табакокурения, неврозов, психозов, шизофрении и многих других проблем. Таким образом, НЛП может помочь нам не только в работе, но и в обыденной жизни.

Литература

Ричард Бендлер, Джон Гриндер. Из лягушек — в принцы (Вводный курс НЛП тренинга)
Джозеф О’Коннор, Джон Сеймор. Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства.
http://nlp.dax.ru

http://psihdocs.ru/primenenie-nlp-v-sportivnoj-praktike.html

http://www.ideaura.com/psychology/neuro-linguistic_programming.php

http://mirznanii.com/a/198030/neyrolingvisticheskoe-programmirovanie

Найт С. НЛП на работе.

Нейролингвистическое программирование (НЛП) и его методы

Об Институте

Банковские реквизиты

Оплата банковской картой

Преподаватели

Новости

Отзывы слушателей

Блог

Подарочный сертификат

4.05.2022

техники НЛП

НЛП – что это такое?

Как появилось НЛП?

Где сегодня применяются техники НЛП?

Чего может добиться психолог нейролингвистическими методами?

Результативные методы НЛП в психологии

Есть мнение, что человек сам является препятствием на пути к своей мечте. Современные психологи предлагают много эффективных способов, помогающих добиться целей как в личных отношениях, так и в карьере, избавиться от страха и неуверенности, влиять на свое и чужое мышление. Один из них – НЛП.

Рассказываем, что такое нейролингвистическое программирование, когда оно применяется и с чем может помочь.

НЛП – что это такое?

техники НЛП

Нейролингвистическое программирование – это комплекс эффективных психотехник, которыми пользуются практические психологи, тренеры и коучи. НЛП изучает поведение человека и возможности его изменения, предлагает руководство по использованию своих психологических ресурсов для достижения поставленной цели.

То есть, с помощью этого направления родители могут привить ребенку дисциплинарные навыки, педагоги – усилить стремление ученика к обучению, маркетологи – реализовывать свой товар, выгодно рекламируя его полезные свойства покупателю. В качестве способов воздействия на мышление собеседника используются все возможности – речь, мимика, движение глаз, позы, жесты, память, воображение, действия.

НЛП дает понимание, как именно работает мозг, как происходит образование мыслей и формируются стереотипы поведения. Зная эти нюансы, можно исключить тормозящие факторы из собственного и чужого мышления, чтобы путь к успеху стал свободным и коротким.

Для лучшего понимания можно разобрать словосочетание «нейролингвистическое программирование» на составные части:

«нейро» – в переводе с греческого означает «нервы, жилы», то есть указывает на нервную систему и мозговые процессы человека;

«лингвистика» – «язык, знание языка», приводит к преобразованию внешней информации через внутренние ощущения;

«программирование» – это создание инструкции для любого объекта, который способен ее воспринять.

То есть, под нейролингвистическим программированием подразумевают приемы, способные давать мозгу ту информацию, с помощью которой человек сможет поменять свое и чужое мышление и поведение.

Как появилось НЛП?

техники НЛП

Открытые источники утверждают, что нейролингвистические установки начали применять еще в 1976 году лингвист Джон Гриндер и студент Ричард Бендлер. Этот дуэт исследователей досконально изучил труды именитых психологов, проводил семинары, общался с пациентами. Итогом стало отделение НЛП от других психотерапевтических направлений, а основным его методом – применение различных приемов лингвистики и коммуникации для достижения целей и изменения мыслей.

Метод признается не всеми учеными, некоторые считают его лишь искусством манипулировать сознанием. Но если использовать его с гуманными и положительно окрашенными целями, то можно говорить о соответствии способа моральным принципам.

Где сегодня применяются техники НЛП?

техники НЛП

Сначала НЛП использовали в борьбе со страхами, фобиями и психическими расстройствами. Поскольку у пациентов отмечалась положительная динамика, то способ стали применять в самых разнообразных направлениях. Сегодня НЛП-техники популярны:

в продажах и рекламном бизнесе;

при планировании и проведении переговоров;

как метод воспитания и обучения;

при постановке целей;

в школах актерского мастерства и для публичных выступлений;

как мотивация в спорте;

в процессе коучинговых тренингов;

при наборе персонала;

в армии и разведке;

для саморазвития и самопознания.

Список чрезвычайно обширен потому, что управление своими эмоциями, моделирование успеха и достижение целей необходимо практически в любой области жизнедеятельности человека.

Чего может добиться психолог нейролингвистическими методами?

техники НЛП

Когда человек обращается за помощью к психологу, то специалист выбирает метод коррекции, способный помочь решить конкретную проблему, с которой клиент пришел к нему.

Метод НЛП используют психологи, когда пациент хочет:

владеть инструментом для управления собой (телом, самочувствием, переживаниями, мыслями, поведением);

влиять на других людей (расположить к себе человека, построить доверительные отношения, достигать взаимопонимания в конфликтах, уметь проводить успешные переговоры);

иметь другой взгляд на трудности (не только решать проблему быстро, но и извлекать из нее уроки для себя);

достигать поставленных целей в любой сфере (в развитии, образовании, карьере, отношениях);

избавиться от страхов и фобий;

приобрести качества лидера, чтобы управлять коллективом/персоналом;

определить и снять те барьеры, которые удерживают от свободы, независимости и принятия решений.

Это всего малая часть тех запросов, которые возможно решить при помощи нейролингвистического программирования, являющегося одним из самых естественных способов понять свои ресурсы и перспективы, сделать выбор и получить результат.

О неограниченных возможностях НЛП-техник и о других методах оказания психологических услуг рассказывают наши преподаватели на дистанционном курсе по практической психологии. После окончания курса вы сможете работать психологом-консультантом и помогать себе и другим достичь целей и найти выход из самых сложных жизненных ситуаций.

Результативные методы НЛП в психологии

техники НЛП

Уникальность нейролингвистических техник состоит в том, что они просты, доступны, а при регулярном применении в большинстве случаев дают стойкий результат. Некоторые люди склонны не доверять НЛП из-за их похожести на хитрые фокусы и манипуляции. Но стоит попробовать, прежде чем выносить суждение.

Например, сподвигнуть собеседника на совершение определенных действий можно с помощью простого способа:

нужно сесть напротив человека и непринужденно вести беседу;

затем около десяти минут ненавязчиво копировать его позы, следя за изменениями положения его тела и повторяя его;

после, сменив свою позу, вы увидите, как оппонент в ответ скопирует вас.

Таким методом можно добиться от человека любых действий – от взятия в руку предмета до подписания документа.

Главный секрет нейролингвистического программирования в том, что через речь, голос, позы, мимику и жесты можно давать мозгу собеседника прямые команды, в обход сознания. Конечно же, использовать такой метод следует только в позитивном ключе, для достижения полезных и взаимовыгодных целей.

Методы НЛП прекрасны тем, что не надо ничего придумывать, психологи уже составили понятные инструкции, которые доступны каждому человеку. Расскажем о самых популярных имеющихся методиках и упражнениях, которые дают высокие результаты.

ТЕХНИКА «ПРИСОЕДИНЕНИЕ».

Мозг всегда дает сигнал об опасности, когда к человеку приближается незнакомец. Человек напрягается, внимательно наблюдает и готов защищаться, поэтому добиться чего-то от него в таком состоянии вряд ли невозможно. Чтобы установить доверительный контакт в общем с собеседником пространстве – можно начать копировать оппонента: его позы, движения, выражение лица, походку. Тогда собеседник узнает в вас «своего» и начнет соглашаться с вами по многим вопросам.

МЕТОД СОГЛАСИЯ «ТРИ ДА».

Чтобы расположить к себе собеседника и получить от него согласие, нужно задать ему подряд таких три вопроса, ответ на которые будет однозначно соглашающийся – «Да». По закону инерции и на четвертый вопрос или просьбу он скорее всего автоматически ответит положительно.

МЕТОД ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ.

Простая техника, которая помогает перевести внимание собеседника на другой объект. Часто новшества воспринимаются человеком негативно, поэтому, чтобы привлечь его к выполнению новых правил, следует отвлечь внимание на что-то другое, а потом аккуратно и мягко вернуть к основному вопросу.

ТЕХНИКА «УСТАНОВКА ЯКОРЯ».

Метод способствует созданию условного рефлекса. Не секрет, что эмоции, запахи, воспоминания вызывают у человека психологическую и эмоциональную реакцию, которую «запоминает» мозг. Создать такой «якорь» и запускать его при надобности можно с помощью касания, голоса, жеста, демонстрации картинки и так далее. Якоря могут устанавливаться намеренно или возникать сами собой. Используется метод психологами для «введения» человека в нужное состояние, например, в состояние спокойствия, если клиент волнуется.

РЕЙРЕЙМИНГ.

Рейрейминг – это речевые фокусы, которые приводят к изменению убеждений и дают возможность посмотреть на ситуацию по-новому. Для достижения результата нужно рассказать о явлении с определенным оттенком, но без искажения сути, то есть задать новый смысл привычному процессу с помощью слов.

Сегодня нейролингвисты предлагают достаточное количество простых методов для усовершенствования себя и своих способностей, обретения гармонии с самим собой и окружающими, легкого пути к насыщенной и счастливой жизни. Пользуйтесь! На благо себе и другим.