занятия

деятельности

педагога

мин.

Построение (организационный момент: распределение команд по цвету погон, выбор командира команды);

Инструктаж.

показ приемов работы.

Комплекс упражнений для разминки.

Разминочный бег и ходьба выполняются обычным шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружной стороне стопы, упражнения для мышц рук и плечевого пояса, поднимание прямых рук вперёд, вверх, в стороны, назад, одновременно, поочерёдно, последовательно;
упражнения для мышц туловища и шеи наклоны головы, туловища вперёд, назад в стороны. Круговые движения головой, туловищем вправо и влево;
упражнения для мышц спины.

участие детей в

выполнении

отдельных

шагов по

определенному

плану.

блок

Содержание: Полоса препятствий состоит из следующих этапов:

— старт (бег с ускорением 10 м. по 5 человека);

— по очереди прыжок в длину с разбега (участвует 7 человек);

— финиш (бег с ускорением 10 метров, участвует 4 человека).

Результаты определяются по времени и правильности прохождения станции. 

Станция «Минное поле»

В конкурсе участвуют 5 человек от команды. В снег закопаны «мины» (бутылки с отметками разных цветов). Задача найти все свои «мины» (определённого цвета) и обезвредить. Если нашёл «чужую мину», её нужно перепрятать. Оцениваются быстрота, правильность выполнения.

Станция «Мозговой штурм»

1. Машина эта непростая,
Машина эта — боевая!
Как трактор, только с «хоботком» —
Всем «прикурить» даёт кругом. ТАНК

2. Все он в один миг решает,
Великий подвиг он совершает,
Он за честь стоит горой.
Кто он? Правильно.
Герой

3. Самолёт стоит на взлёте,
Я готов уж быть в полёте.
Жду заветный тот приказ,
Защищать, чтоб с неба вас!
Военный лётчик

4. Брат сказал: «Не торопись!
Лучше в школе ты учись!
Будешь ты отличником —
Станешь …
Пограничником

5. Будоражит глубину —
Бережёт свою страну.
Бороздит пучины ходко
По заданию …
Подлодка