автор: Зайцева Олеся Алексеевна
инструктор по физкультуре
МБДОУ Новонукутский детский сад №6
Конспект ОД по физической культуре «Морское путешествие»
«Морское путешествие»
Цель: Способствовать формированию двигательных умений и навыков, физических качеств ребенка с помощью здоровьесберегающих технологий. Прививать интерес к физкультуре и потребность к ежедневным спортивным занятиям.
Задачи:
1) Упражнять в различных видах ходьбы и бега. Совершенствовать умение лазать по гимнастической скамейке одноименным способом хват рук с боку на животе; удерживать равновесие по ограниченной площади опоры. Закрепить умение лазания в тоннель на четвереньках. Совершенствовать умение применять нетрадиционное спортивное оборудование «Чудо-парашют».
2) Развивать у детей выносливость, быстроту движений, умение ориентироваться в пространстве, координацию движений. Формирование навыков правил безопасности во время выполнений физических упражнений.
3) Воспитывать стремление к правильному выполнению упражнений и любовь к здоровому образу жизни.
Интеграция областей: физическая культура, коммуникативное, познавательное развитие, художественно — эстетическое.
Оборудование : Карта путешествия, камешки, ведерки, флажки, гимнастическая скамейка, нетрадиционное оборудование «Парашют», музыкальные записи, картинки с изображениями морских обитателей, медальки.
ХОД ЗАНЯТИЯ:
Игровая мотивация:
Под музыку «Яблочко» дети входят в зал.
Инструктор: — Ребята, посмотрите к нам пришли гости, давайте поздороваемся! Сегодня мы с вами отправимся в «морское» путешествие, к острову «Здоровячков». Как вы думаете, почему он так называется?
Дети: Там живут здоровые люди.
Инструктор: — Жители этого острова сильные, крепкие, веселые. И еще, потому что с детства бережно относятся к своему здоровью. Они приглашают нас к себе в гости. Давайте посмотрим маршрут нашего путешествия до острова. Обратите внимание откуда мы будем отправляться, мы находимся на берегу моря, с этого берега мы попадаем на корабль и на пути к острову нам нужно будет выполнить различные задачи, будут встречаться разные препятствия. Ну что, готовы отправиться в путь?
Дети: Да.
Инструктор: Но для начала, вы должны как следует подготовиться к нему, чтобы легко преодолеть все трудности. Чтобы отправиться в путь, нам надо стать настоящими матросами. В одну колонну становись! В обход по залу шагом марш!
| № | Содержание | Дозир. | Методические указания |
| 1. | Вводная часть:
Инструктор: Выходим мы на берег за капитаном в колонну по одному. (Ходьба друг за другом.) -попробуйте идти на пятках, будет не так горячо, ходьба на пятках руки за головой. -сколько медуз попало на берег! Осторожно не наступите бег с захлестыванием. -слышен гудок корабля, обычный бег. Вот и виднеется корабль, замедляем бег. Шагом марш! |
|
дышим носом помогаем руками |
| 2. | Корабль входит в порт. Дети на ходу разбирают флажки и становятся двумя колоннами в зале.ОРУ Инструктор: « Я сигнальщик на пристани, а вы сигнальщики на кораблях. Я подаю сигнал, а вы его должны точно повторить». Упражнения делаются под музыкальное сопровождение по два раза. Две колонны — это два корабля с моряками. |
будьте внимательны
держите дистанцию |
|
| ОРУ «Морские сигнальщики»
1) И.п. о.с. Флаги в стороны; 2 — вверх; 3 — вперед; 4 — и.п. Дети кладут флаги на место. Морской инструктор говорит: «Надо обследовать дно». Продолжение ОРУ «Водолазы». 8) «Встреча с морской звездой» И.п. лежа на животе. 1 — ноги, руки в стороны, 2 — и.п. |
2 р.
2х2
2 р. 4 р. |
Выпол. движения четко носок тянуть ноги прямые, рука прямая. Прогнуться, носки тянуть Ноги прямые, плавно двигая руками
Выполнять плавно, голову выше. |
|
| ОВД
Давайте покажем, как мы умеем двигаться. Учебная тревога. Проверим готовность наших матросов. В одну колонну становись! Начинаются учения. Капитан дает задания. 1) «По палубе в шторм» Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками с боков. 2) «Переход на соседнюю мачту» Ходьба по канату, лежащему на полу, приставным шагом вперед, стараясь не потерять равновесие. Проход в тоннель на четвереньках. |
3-4р.
2р. |
выполнять правильный хват ходьба приставным шагом спина прямая смотрим перед собой поточным способом |
|
| «Отдышаться надо нам».
Дыхательная гимнастика. 1) «Какое море большое». И.п.о.с. 1-вдох — руки в стороны, вверх, подняться на носки; 2- выдох — руки вниз. («Ах!»); 3-4-то же. Садимся все в лодочки, корабли остаются на рейде, а мы двигаемся к берегу. Имитация движения «Гребцы». И.п. сесть на пол по-турецки — имитация движений весел руками |
2р.
5 -6р. |
Вдох делаем носом руки опускать через стороны
Прилагать усилия, дышать правильно |
|
| Инструктор:- Вот наконец то мы добрались до острова «Здоровячок». Посмотрите какие красивые камушки на берегу, давайте попробуем собрать их в ведерки пальчиками ног.
а) Собрать камни в ведерки. Инструктор: — Что еще приготовили нам жители этого острова? Они оставили парашют, хотят чтобы мы поиграли с ними. б)Игровое упражнение «Море и волны». |
|
Собрать с помощью пальцев ног камушки в ведерки, работа ступней, правильный захват.
Активнее работаем ногами Проявлять творчество |
|
| 3. | Инструктор: — Нам пора возвращаться в наш детский сад, но перед этим я предлагаю искупаться в море, вы готовы? (Проводится подвижная игра).
а)П/игра «Моряки и акулы» б) Мышечная релаксация по методике Д. Джекобсона. Стало лодочку качать, В заключении ведущий благодарит детей, подводит итог занятия. |
2-3 р |
Играют 2- 3 р.
Дышим ровно, спокойно Вопросы детям, награждение медальками посвящение в матросы. |